Holistisk inspiration

Life Energy

HOLISTISK INSPIRATION

 

Som rubriken antyder vill jag erbjuda er möjligheten att inspireras utifrån ett helhelsperspektiv; där jag tar hänsyn till det intellektuella, det emotionella och det andliga. Det är min fasta övertygelse att vi, om vi vill förstå oss själva, måste ta hänsyn till alla dessa delar.

FLYR DU FRÅN JOBBIGA KÄNSLOR?

Vad gör du när du har det jobbigt, tillåter du dig själv att känna alla känslor eller flyr du undan dem som är "jobbiga"? I så fall, vad du flyr till?

ENERGIBEHANDLING MED TERAPEUTISK HYPNOS

Vi kan inte tänka oss till våra känslor, vi måste känna dem. För att komma i kontakt med vårt känslosystem kan denna behandling vara ett alternativ.

VID STRESS -

TA HÄNSYN TILL HELHETEN

Upplever du inre stress?

Önskar du förändring i ditt mående?

Börjar kroppen säga ifrån,

kanske i form av fysiska besvär?

ARTIKLAR

 

Välkommen att ta del av mina tankar, erfarenheter och insikter.

ATT KÄNNA KÄNSLOR ÄR NATURLIGT, ELLER?

Om vi inte har fått lära oss att känna och hantera känslor när vi är små, hur ska vi kunna veta det som vuxna?

DAGEN SOM HAR PÅVERKAT MIG MEST I LIVET

När jag var sex år gammal fick min mamma epilepsi. Jag var med när hon fick sitt första anfall, och jag trodde att hon dog. Läs hur det påverkade mig.

VAR STROKEN EN GÅVA?

I januari 2015 fick jag en stroke, endast 42 år gammal. Det var kulmen på en lång tid av olika fysiska åkommor. Stroken räddade mitt liv!

12-STEGSPROGRAMMET ÄR VÄL BARA FÖR ALKISAR, ELLER?

Jag hade många fördomar om 12-stegs-programmet. Ändå var det detta program som fick mig att för alltid förändras...

TROR DU PÅ DINA TANKAR?

Är dina tankar om dig själv eller andra positiva eller negativa? Hur skulle du må om du kunde förändra de negativa tankarna till mer positiva?

JAG HÖGKÄNSLIG? JA DET FÖRKLARAR MYCKET...

Mellan 15-20% av alla människor är högkänsliga. Läs mer om detta personlighetsdrag.

OBEFINTLIG SJÄLVKÄNSLA

Så länge jag kan minnas har jag varit rädd för att inte duga som jag är. Denna rädsla har fått mig att fatta en mängd ogynnsamma beslut.

KAN DU INTE BARA GÖRA SOM JAG VILL?

Visst vore det väl praktiskt om vår omgivning kunde tycka och göra saker som vi anser är rätt? Eller?

NÄR JAG NÅDDE BOTTEN, FÖRÄNDRADES ALLT

Inte förrän jag nådde min botten, när det gjorde för ont inombords, var jag villig att göra de förändringar jag behövde för att må bättre.

NÄR JAG PROVADE TERAPEUTISK HYPNOS

För någon som jag, som lever mycket uppe i huvudet, var detta en speciell upplevelse. Jag kom i kontakt med en bortglömda händelser och känslor.

HAR DU VISIONER FÖR 2019

Med en visionskarta kan du enkelt klargöra vilka drömmar och visioner du har. Läs artikeln och inspireras.

ÖGA MOT ÖGA MED MITT EGO

Ett möte som inte alls blev som jag hade kunnat tänka mig. Åter igen fascineras jag över mitt egos nyckfulla personlighet.

Ett ämne jag brinner särskilt för är stress som visar sig genom fysiska besvär. Detta är något jag också har lång egen erfarenhet av.

 

Jag blev intervjuad av Gaya Pienitzka på radio Roslagen om just detta i februari 2018. Välkommen att lyssna.